Стоматологія і Я, клініка. Стоматологія.

САМОДОПОМОГА ПРИ ЗУБНОМУ БОЛІ В ДОМАШНІХ УМОВАХ.

Пропонуємо Вам кілька нетрадиційних способів тимчасового рятування від зубного болю. Ці способи запозичені зі східної рефлексотерапии. Можливо, деякі із цих рецептів виявляться для Вас дуже діючими, але, незважаючи на запропоновані рекомендації, при нагоді зайдіть до стоматолога.

1. Масаж руки

Помассируйте кубиком льоду або пальцем в V - образної області, де зустрічаються кості великого й вказівного пальців. Робіть сильні кругові рухи, що масажують, у плині 5-7 хвилин. Масажувати треба руку протилежну стороні, на якій перебуває хворий зуб.

2. Масаж вушної раковини

При зубному болі візьміться більшим і вказівним пальцями руки за верхній край вуха на відповідній стороні. Помассируйте вухо, злегка здавлюючи його між пальцями в напрямку знизу нагору, у плині, приблизно, 3- х хвилин. Такий же масаж можна проробити й з мочкою вуха.

3. Змазування гвоздиковим маслом.

Біль у зубі може затихнути, якщо в каріозну порожнину капнути гвоздикового масла, або покласти змочений у ньому тампончик. До відома, стоматологи використовують гвоздикове масло при пломбуванні каріозних порожнин і кореневих каналів.

4. Спробуйте поплакати.

Шведські стоматологи встановили, що зменшення болючої чутливості при плачі може бути пояснено падінням кров'яного тиску в яснах. Сльозотеча ж можна викликати вдиханням пар лука.

5. Спробуйте з.

Подивитеся комедійний фільм, прочитайте або згадаєте що- нибуть веселе або гарне. Позитивні емоції сприятливо впливають на стан організму й відволікають від болючих відчуттів.

6. Спробуйте відволіктися.

Займіться улюбленою справою, що відволіче вас від зубного болю. Найдійовішим "отвлекателем" є заняття сексом. Секс сприяє виробленню эндорфинов - так званих "гормонів щастя". А вони, у числі багатьох ефектів, володіють і знеболюючою дією. Крім того, секс, як інтенсивне фізичне навантаження, поліпшує кровообіг в організмі, у тому числі й у порожнині рота. Це робить більше здоровими ясна й запобігає виникненню багатьох стоматологічних проблем. Контакти такого роду також позитивно позначаються й на якості зубної емалі.

7. Займіться спортом.

Виявляється, що після важких фізичних навантажень поріг болю значно підвищується. І зубний біль помітно притупляється.

8. Обдуріть свої нервові закінчення

Це можна зробити дуже просто, - перемкнути зони півкулі мозку, тобто змусити мозок помилитися, таким чином, щоб нервові закінчення і їхні сигналізатори помінялися місцями. На практиці це виглядає так, - зробіться на якийсь час лівшею або правшой, тобто поміняйте свої звички з точністю до навпаки. Це стосується всього, всіх звичних дій. Для інших буває досить від будь-якого зубного болю хвилин на 15-20 одягти годинники на праву руку замість лівої, а обручка на ліву замість правої. Говорять, що приголомшливий ефект, дає спроба написати що-небудь іншою, незвичною рукою. Загалом , можливості для експериментів безмежні.